E’ padel mania a Parma: negli ultimi anni il padel sta prendendo sempre più piede nella nostra città.Nato nella seconda metà degli anni ’90, il Padel (o paddle) è uno degli sport...
Cervicalgia da errata postura? Soffri di dolori e tensioni al collo persistenti e non riesci ad avere tregua? Sappi che NON SEI SOLO! Sono circa 6 Italiani su 10 a soffrirne.Se stai...
Anche tu pensi che il Pilates sia un’attività principalmente femminile? In questo articolo ti ricrederai. Ti spiegheremo perché, al contrario, tutti gli uomini dovrebbero...
Ciclismo e mal di schiena? Innanzitutto partiamo con una BELLA NOTIZIA: il ciclismo non è un’attività a rischio per la schiena se si allena la mobilità, la flessibilità e la tonicità...
Chi era Joseph Hubertus Pilates, una biografia interessantePilates (1883-1967) è il nome dell’inventore del metodo, Joseph Hubertus Pilates.Joseph era un bambino cagionevole di salute:...