RIEQUILIBRIO POSTURALE
La postura è il modo attraverso il quale il nostro corpo si rapporta allo spazio e al tempo.
La nostra biografia.Siamo noi nel mondo, perché il nostro essere è un esserci di relazione. Quindi, quanto influiscono le nostre emozioni sulla nostra postura?
Obiettivi
- mettere in sicurezza la colonna vertebrale e tutte le altre articolazioni
- percepirsi
- recuperare o costruire forza, flessibilità e mobilità insieme
- capire come funziona il corpo in relazione alla vita quotidiana aldilà del gesto atletico
- avere strumenti per saper come vivere in consapevolezza