SENZA ETÀ
Pilates per tutti
Non c’è limite d’età per il Metodo Respira, anzi. Le nostre lezioni TIMELESS continuano a crescere per il grandissimo benessere percepito. Questo è un progetto che ci sta particolarmente a cuore, poiché infinita è la soddisfazione nel vedere la felicità in una persona che credeva di essersi persa e non avere più tempo.
Obiettivi
Forza, equilibrio, mobilità, flessibilità e recupero da disfunzionalità e patologie posturali. Quindi indipendenza e libertà nella vita quotidiana.