CHAIR: la ribelle con equilibrio
Hai presente quando perdi l’equilibrio?
Se ti sei allenato sulla Chair hai un alleato in più!
Pilates chair, impariamo a conoscerla meglio:
Oggi vi sveliamo alcuni segreti di una delle...
Categoria: PILATES MACCHINARI
Cervicalgia da errata postura, quali soluzioni?
Cervicalgia da errata postura? Soffri di dolori e tensioni al collo persistenti e non riesci ad avere tregua? Sappi che NON SEI SOLO! Sono circa 6 Italiani su 10 a soffrirne.Se stai...
Uomini e Pilates, perchè praticarlo?
Anche tu pensi che il Pilates sia un’attività principalmente femminile? In questo articolo ti ricrederai. Ti spiegheremo perché, al contrario, tutti gli uomini dovrebbero...
Chi era Joseph Hubertus Pilates, una biografia interessante
Chi era Joseph Hubertus Pilates, una biografia interessantePilates (1883-1967) è il nome dell’inventore del metodo, Joseph Hubertus Pilates.Joseph era un bambino cagionevole di salute:...
Rossella, dolori da menopausa e pilates, una vita nuova
CHIOggi parliamo di Rossella, una nostra allieva che frequenta lo studio 2 volte a settimana da circa 7 anni. Sotto riportiamo la sua testimonianza.IL PROBLEMARossella è arrivata da...
