Pilates in gravidanza è utile per migliorare la postura, l’elasticità dei muscoli e la respirazione. Aiuta a prevenire e curare le algie della schiena o le problematiche articolari.
Possiamo utilizzare l’apparatus per alleggerire il carico degli esercizi e donare armonia. La nostra cura renderà bellisssimo questo momento della vita, togliendone gli impacci e le tensioni muscolari. Su richiesta possiamo creare percorsi personalizzati oltre a piccoli gruppi su varie fasce d’orario..